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今日は台風と頭痛についてお話したいと思います。
昨日の台風は雨風が強くて大変でしたね！
皆さん、眠れましたか？ 私は何度も起きてしまいました。。。
台風が接近すると気圧がさがります。
低気圧が頭蓋骨内の圧力に変化を生じさせ、脳内の血管を膨張させます。
その為、近くを通る三叉神経を代表する脳神経が刺激を受けるので、頭痛として実感してしまうのです!
またストレスを溜め込むことも原因になるそうです。
そんな時の対処法をいくつかご紹介します(^o^)
※軽いストレッチ
※部屋を暗くして、リラックス
※マッサージをうける などなど。。。
頭痛があると気分も落ちて暗くなりがちになりますよね。
そんな時こそ、Naturligaに是非ご来店下さい！
アロマの優しい香りに包まれリラックスして、すっきりしたお身体でお帰りください(^^)
